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Mozilla Thunderbird non permette di salvare la propria posta utilizzando lo stesso metodo di Outlook, nel quale invece basta esportare le proprie e-mail direttamente dal programma o utilizzare programmi specifici. Per Thunderbird è invece disponibile un'estensione che permette di eseguire il backup di una o più cartelle di posta. Si tratta di ImportExportTools, ed è disponibile a questo indirizzo.

Una volta installata l'estensione, nel menu contestuale di ogni cartella di posta, apparirà una nuova voce portante la dicitura Importa/Esporta:

Dal suddetto menu è possibile esportare o importare singole e-mail in precedenza salvate, o anche intere cartelle.

È sufficiente scegliere la voce Esporta cartella per arrivare alla finestra di salvataggio del file contenente le e-mail. È possibile inoltre salvare una cartella includendo le sottocartelle e salvandone la struttura, tutto questo con la voce Esporta con sottocartelle (Con la struttura).

È anche possibile esportare ogni e-mail, in più possibili formati, contenuta nella cartella selezionata con l'opzione Esporta tutti i messaggi della cartella.

L'importazione avviene in modo altrettanto semplice, per importare un'intera cartella in formato mbox, è sufficiente usare l'opzione Importa file mbox, scegliere l'opzione più consona a noi, e quindi il file.

Per recuperare i messaggi salvati in formato eml useremo invece la voce Importa file eml scegliendo le e-mail precedentemente salvate ora da importare.