Posso installare la nuova versione sopra la vecchia?
Sì, funzionerà senza alcun problema. Al momento di mettere la nuova, il processo di installazione rileverà (quasi certamente) quella già esistente, ti chiederà di rimuoverla (conferma, ovviamente). Al termine di ciò, l'installazione della nuova release partirà in automatico.
Conviene fare l'aggiornamento?
Indubbiamente sì. Aggiornare questi prodotti non può che migliorare la situazione: bugfix e cambiamenti minori sono sempre disponibili.