E chi se ne frega - (2012)

[Blumare]

Bravo , Sampei , complimenti ! Sei in forma perfetta .
Ed anche tu Zenith .
Forza CRYPAX , vedrai che il recupero andrà benissimo , senza fretta .

[sampei.nihira]

Speriamo che non diventare "a breve" una "forma" come il formaggio !!

[CRYPAX]

GRAZIE SAMPEI E BLUMARE
oggi stavo per piangere in palestra ..
spero in 15gg di essere a buon punto

[Blumare]

Ma di niente , CRYPAX ! Oggi ti sei accorto che puoi ricominciare a muoverti , è normale se sei stanco-distrutto . Dunque ogni volta che sei a fare gli esercizi di riabilitazione , porta a termine le serie , e non di più . Sono esercizi graduali fatti apposta per riprendere forza e fiducia , giorno dopo giorno . Inutile che ti dica di dormire il giusto , perché viene da sé . Tra quindici giorni starai molto meglio , ma se ci volesse di più , va bene lo stesso .

[CRYPAX]

Si pazienza..già il solo fatto di camminare (zoppicando leggermente) per me è una gran cosa

[Uomo_Senza_Sonno]

Facciamo un sondaggio di quanto pesano gli utenti di MLI ?

L'ultima volta che mi sono pesato ho litigato con la bilancia... tra poco però farò nuovamente pace

[Blumare]

Cripax , zoppichi perché ti appoggi di più sulla gamba sana che è più forte e meno sull’altra che è più debole , questa asimmetria deve essere solo temporanea , conta sul fisioterapista per ripristinare la postura corretta e cammina normalmente , magari portati le stampelle per quando sei stanco . Vedrai che il tono muscolare giusto fa presto a tornare .

[CRYPAX]

infatti ho perso completamente il tono muscolare..manca proprio la forza
nessun tipo di stanchezza ..ho abbandonato le stampelle
devo rimettermi in sesto per l'estate xD

[farbix89]

Non dimenticherò mai il giorno in cui,dopo essermi rotto il dito,andai dal dottore per il controllo finale (rimozione stecca e analisi):

sembrava che il dito non rispondesse più ai comandi,era un impresa titanica solo piegarlo un poco.

Arrivò il dottore tutto spedito e disse: "suvvia,non è mica una fatica d'Ercole!!",mi prese il dito e lo piegò tutto fino a limite,più e più volte.....

Strane urla si sentirono per tutto l'ospedale

Però dopo quel gesto "assassino",andò decisamente meglio e il dito si riprese in fretta

Con questo non voglio dire che devi metterti a fare la maratona per guarire,o peggio prendi il ginocchio e lo pieghi al massimo......le gambe sono più complesse di un dito .

Ma come disse quel dottore dopo quel gesto: "un muscolo accarezzato non si riprenderà subito,anzi sentirà ancor di più lo sforzo.
Un muscolo messo subito al lavoro dopo mesi di stop riprenderà il suo tono più rapidamente".

Che quel dottore fosse pazzo non ci sono dubbi (c'è modo e modo di riprendere il tono muscolare),ma il giorno dopo avevo già una bella presa sul dito infortunato,che poi è guarito del tutto in 3 giorni

[Ginho]

Basta scosse!!

[Blumare]

Come leggi CRIPAX siamo tutti con te !
Se ti hanno detto che puoi lasciare le stampelle e camminare vuol dire che un po’ di tono muscolare lo hai altrimenti non staresti in piedi ! Davvero non avere fretta di rimetterti , se forzi esageri e potresti farti male di nuovo ed allora si che sono guai . Pazienza , esercizi , fisioterapista : così torni in forma e non rischi .

[Blumare]

Ginho , la scossa di terremoto si è sentita qui a Firenze ed a Pisa , hanno tremato i vetri .

[CRYPAX]

Non dimenticherò mai il giorno in cui,dopo essermi rotto il dito,andai dal dottore per il controllo finale (rimozione stecca e analisi):

sembrava che il dito non rispondesse più ai comandi,era un impresa titanica solo piegarlo un poco.

Arrivò il dottore tutto spedito e disse: "suvvia,non è mica una fatica d'Ercole!!",mi prese il dito e lo piegò tutto fino a limite,più e più volte.....

Strane urla si sentirono per tutto l'ospedale

Però dopo quel gesto "assassino",andò decisamente meglio e il dito si riprese in fretta

Con questo non voglio dire che devi metterti a fare la maratona per guarire,o peggio prendi il ginocchio e lo pieghi al massimo......le gambe sono più complesse di un dito .

Ma come disse quel dottore dopo quel gesto: "un muscolo accarezzato non si riprenderà subito,anzi sentirà ancor di più lo sforzo.
Un muscolo messo subito al lavoro dopo mesi di stop riprenderà il suo tono più rapidamente".

Che quel dottore fosse pazzo non ci sono dubbi (c'è modo e modo di riprendere il tono muscolare),ma il giorno dopo avevo già una bella presa sul dito infortunato,che poi è guarito del tutto in 3 giorni

grazie per la testimonianza
ma mi sa che i pazzi sono ovunque ..ieri ho subito un trattamento simile ..pancia in giu con l'istruttore che ha piegato il ginocchio per tutta la sua flessione..non curandosi del fatto che mi stavo contorcendo dal dolore
Però mi fa:"grida se vuoi.."
Io:"non me lo faccio ripetere .."

[farbix89]

sospetto che gli ortopedici e i fisioterapisti facciano un esame per il sadismo

[Blumare]

Non tutti , per fortuna ! Se si è fermi da un po’ , muoversi di nuovo indolenzisce , ma poi passa . Coraggio che ce la fai !
A proposito : bene niente stampelle , ma ci sono i bendaggi di sostegno che puoi farti fare per essere sicuro che il ginocchio sta nella posizione giusta mentre cammini .

[CRYPAX]

sospetto che gli ortopedici e i fisioterapisti facciano un esame per il sadismo

Bisogna indagare

Si blumare ..1 mese di allenamento intenso e sarò come nuovo

[Blumare]

In un mese anche il bendaggio di sostegno può sparire . Meno fretta hai , più sei sicuro che recuperi bene ed in modo definitivo .

[sampei.nihira]

Estateeeeeee se ci sei batti un colpo !!

Domenica mattina io vorrei andare al mare !!!

Sono in crisi di astinenza da mare come un drogato.....e le previsioni sono abbastanza scoraggianti.

[CRYPAX]

qui da me è stata una giornata estiva ..o almeno una anticipazione di cio che ci si aspetta xD

[ste_95]

Io davvero non so cosa ci sia di più rilassante e magnifico che sfrecciare in mezzo agli alberi in moto