Problema con windows vista

[Simo 90]

Salve a tutti,
io ho un Toshiba satellite (la serie non me la ricordo) che da qualche tempo non gira più molto bene.
La cpu viene usata mediamente al 33-34% ma è impossibile fare una qualsiasi operazione.

Il computer ha:
-Processore Intel Pentium Dual CPU T2370 1.73 GHz
-RAM 2 GB
-Windows Vista Home Premium service pack 2
-sistema operativo 32bit

Un mio amico mi ha consigliato di formattarlo e se continua a non girare disinstallare windows vista e installare xp... Secondo voi farei bene? (io sono un po' imbranato con i computer )
Grazie mille a chiunque mi dia una mano

[The Doctor]

Una formattata al PC (se è molto che non viene eseguita o non lo è stata mai), non può che far bene. Io piuttosto che Windows XP metterei Windows 7. Con XP torneresti indietro...

Copia i dati importanti (documenti, foto ecc.) su un dispositivo esterno (ad esempio una pen drive) e magari fatti aiutare ad installare il nuovo Sistema Operativo da qualcuno esperto, specialmente quando si tratterà di mettere i driver

[Simo 90]

Ho provato a formattare il pc (ha un doppio hd) solo che mi dice che l'hd che cerco di formattare contine windows e se lo formatto il pc rischia di non funzionare più... Ho provato a guardare su forum e in internet in generale ma non ho trovato nulla di sicuro (sono guide fatte a caso)... se qualcuno può aiutarmi... grazie mille :D

[The Doctor]

Non puoi formattare l'hard disk che contiene il Sistema Operativo dal... Sistema Operativo stesso.

Devi avviare il PC facendo il boot dal supporto che contiene l'installazione del SO (solitamente CD/DVD o Pen Drive). La procedura guidata ti permetterà di scegliere dove installare il SO e di formattare il disco o una sua partizione.