windows backup

[inesperto]

Scusate l'ignoranza ma creare dischi di ripristino o fare un backup dei file di windows è la stessa cosa ? se non è lo stesso potreste spiegarmi la differenza?

Poi un altra domanda sono da poco passato a windows seven volevo sapere se c'è qualche impostazione per togliere l'anteprima della pagina quando il puntatore del mouse passa sulla riduzione a icona sulla barra dei menu non so se mi sono spiegato ciao e grazie