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da **thomas** » ven set 01, 2006 8:37 pm

Mi sono deciso.... va bene fare molto per le donne, ma non tutto: mi sono scocciato di tenere le maniglie dell'amore e la pancetta solo per farle divertire!!!! **zzi loro!!!!

Torno in vasca, qualche mese di preparazione e poi in squadra!!!

Penso di cominciare "leggero".... ogni mattina possibile... un'oretta

da **Brondo** » ven set 01, 2006 10:32 pm

scuola nuoto o nuoto libero??
( aiuta molto nuotare..io con jack.ese abbiamo fatto agonismo per 14 anni) [afro]

da **jack.ese** » ven set 01, 2006 11:15 pm

Brondo ha scritto:aiuta molto nuotare..io con jack.ese abbiamo fatto agonismo per 14 anni

è già.. la bellezza di 260 vasche (6 km e mezzo in acqua) al giorno da lunedi al sabato..

..e quante che ne abbiamo combinate pur di fare il meno possibile [:D]

da **Brondo** » ven set 01, 2006 11:22 pm

eh già...

ed estate...cxxxo facevamo 8km alla mattina quindi in vasca da 50m sono 160 vasche e al pomeriggio meno 6km circa ma si tirava ( gerco utilizzato per esprimere allenamento duro e a ritmi elevati)..quindi 6km in vasca da 50 sono 120..
bell0'estate dal 1 di Giugno al 20 Luglio ci facevamo 12-15 km al giorno quindi dalle 240 alle 300 vasche...
a volte passano in fretta dopo tutto il casino che abbiamo fatto...
adesso però abbiamo un bel fisichetto...ciò che interessa alle raga..ehehe
almeno questo..
[applauso]

da **jack.ese** » sab set 02, 2006 12:02 am

he he.. questo è vero! [8D]

da **thomas** » sab set 02, 2006 1:05 am

Ho giocato in serie C a pallanuoto...

Ormai è qualche anno che non pratico, devo spezzare il fiato e riprendere la forma... poi di nuovo tra i pali (portiere)!!!

da **Brondo** » sab set 02, 2006 1:06 am

cxxxo.che bello...sicuramente è più divertente del nuoto...mi ric che facevamo quache partitella...addio inguini

da **Mr.TFM** » sab set 02, 2006 10:40 am

Bravo bravo!
Silipo e postiglione ti fanno una sega!
Forza, ti vogliamo nel Settebello!

Io giovedì riprendo il basket invece....
Non vedevo l'ora, mi sta venendo una panza che in confronto Pavarotti sembra Woody Allen... [cry+]

Quindi, è deciso: da lunedì dieta e addio panza.

da **Boo** » sab set 02, 2006 11:55 am

Mr.TFM ha scritto:Forza, ti vogliamo nel Settebello!

Nota: Mr.TFM intende un preservativo gigante come nel film Una pallottola spuntata.

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Ricomincio l'allenamento!!!!

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